休職日記

私は、小学校教員として約20年勤め、2025年3月末に退職しました。その数年前から、メニエール病とストレスの蓄積により、うつ病を発症し、2022年1月から休職しています。今回は、そんな私が3つ目のメンタルクリニックにたどり着くまでの経緯につ...

私は、小学校教員として約20年勤めてきましたが、2025年3月31日をもって退職しました。その数年前から、長期の休職期間がありました。このブログでは、そんな私が「休職中に感じていたこと」「葛藤の中で気づいたこと」「その後の歩み」を綴っていま...

私は、小学校教員として約20年勤めてきましたが、2025年3月31日をもって退職しました。実はその数年前から、「うつ病」による長期の休職期間がありました。正確には、2022年1月からの3年と少し──。このブログ「休職日記」では、そんな私が「...

2022年1月から小学校教員を休職しています。もともと抱えていたメニエール病に加え、溜まりに溜まったストレスなどから、うつ病を発症し、仕事に行けなくなりました。前回の記事では「休職してよかったこと」をお伝えしましたが、今回は、休職中に感じた...

2022年1月から小学校教員を休職しています。もともと抱えていたメニエール病に加え、溜まりに溜まったストレスなどから、うつ病を発症し、仕事に行けなくなりました。休みに入ったばかりの頃は、休んでいることへの罪悪感から、嫌な夢を見ては夜中に何度...

2022年1月から、小学校教員を休職しています。もともと抱えていたメニエール病に加え、長年積み重なったストレスなどから、うつ病を発症し、仕事に行けなくなりました。今回の記事では、休職（病気休暇）に入って4〜6ヶ月目に取り組んだこと──「家事...

「何もできない日が続いたら、どうすればいいんだろう…」私は、小学校教員として20年近く働いてきましたが、2022年1月から休職に入りました。休職して3ヶ月までのことを、あらためて振り返ってみたいと思います。もし、今つらさを抱えているあなたが...

私は、小学校教員として約20年勤めてきましたが、2025年3月31日をもって退職しました。実は、退職の数年前から「休職」していた期間があります。正確には、2022年1月からの3年と少し──。ブログは、そんな私が「休職中に感じていたこと」「葛...